7 receitas de suco de beterraba com laranja benéficas para a saúde

Quer uma bebida refrescante e rica em nutrientes? O suco de beterraba com laranja é uma escolha que vai te conquistar. Muito saboroso, ele pode ficar ainda mais especial com ingredientes simples. Confira uma seleção de receitas para encontrar a mistura que mais te agrada e fortalecer seu sistema imunológico.

1. Suco de beterraba com laranja simples

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Ingredientes

• 4 laranjas
• 1 beterraba
• 1 copo de água

Modo de preparo

1. Corte as laranjas pela metade e a beterraba em fatias;
2. Coloque as frutas no liquidificador e acrescente a água;
3. Bata todos os ingredientes até que forme um líquido uniforme;
4. Beba gelado.

2. Suco de beterraba com laranja e cenoura

Ingredientes

• 200 ml de suco de laranja
• 1 beterraba
• ½ cenoura

Modo de preparo

1. Despeje o suco de laranja no liquidificador;
2. Acrescente a beterraba e a cenoura;
3. Bata até que todos os ingredientes triturem;
4. Coe e sirva.

3. Suco de beterraba com laranja e couve

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Ingredientes

• 1 laranja
• 1 copo de água
• ½ beterraba
• ½ folha de couve

Modo de preparo

1. Corte a laranja em gomos sem casca;
2. Pique a couve e a beterraba em pequenos pedaços;
3. Despeje todos os ingredientes em um mixer e processe;
4. Passe a mistura em uma peneira e deguste o suco.

4. Suco de beterraba com laranja e limão

Ingredientes

• 1 cenoura
• 1 beterraba
• 1 laranja
• 1 limão
• Açúcar demerara
• 500 ml de água

Modo de preparo

1. Retire a casca da cenoura e corte em rodelas;
2. Pique a beterraba e retire a casca da laranja;
3. Coloque a cenoura, a beterraba e a laranja no processador;
4. Esprema o suco do limão no processador e acrescente a água;
5. Adicione açúcar a gosto;
6. Bata todos os ingredientes e o suco está pronto.

5. Suco de beterraba com laranja e gengibre

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Ingredientes

• 300 ml de suco natural de laranja
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• ½ beterraba

Modo de preparo

1. Descasque a beterraba e pique em pequenos pedaços;
2. Coloque a beterraba, a água e o gengibre no liquidificador;
3. Triture e não coe;
4. Sirva gelado.

6. Suco de beterraba com laranja e maçã

Ingredientes

• 2 laranjas
• 1 cenoura pequena
• 1 maçã
• ½ beterraba
• 1 copo de água

Modo de preparo

1. Descasque a laranja, a beterraba e a cenoura. Corte em pedaços;
2. Pique também a maçã;
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador com a água;
4. Bata até criar um suco homogêneo.

7. Suco de beterraba com laranja e alface

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Ingredientes

• 1 beterraba
• 1 folha de alface
• ½ copo de água
• ½ copo de suco de laranja natural;

Modo de preparo

1. Descasque a beterraba e corte em pequenos pedaços;
2. Despeje a água e o suco de laranja no liquidificador;
3. Acrescente a beterraba e a alface;
4. Triture todos os ingredientes e beba gelado.

É fã de bebidas nutritivas? Coloque em prática receitas de suco detox simples que são uma delícia e vão te trazer bem estar.

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