O chá de jasmim é ótimo para aliviar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, já que possui propriedades calmantes. Também ajuda a melhorar a imunidade e pode ser uma ótima companhia nos dias mais gelados. Veja como preparar diferentes receitas!
1. Chá de flor de jasmim
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de flor de jasmim
- 1 litro de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
- Ferva a água;
- Coloque as flores de jasmim;
- Tampe a infusão por cerca de 5 minutos;
- Coe, adoce e sirva.
2. Chá de jasmim com canela
Ingredientes
- 10 unidades de flor de jasmim
- 1 pau de canela
- 1/2 litro de água
Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione a água e o pau de canela;
- Leve ao fogo até começar a fever;
- Adicione as flores de jasmim;
- Espere mais 2 minutos e desligue o fogo;
- Tampe o recipiente por mais 5 minutos;
- Coe e sirva.
3. Chá de jasmim com erva-cidreira
Ingredientes
- 2 xícaras de água
- 2 saquinhos de chá de jasmim
- 1 colher (sopa) de erva-cidreira seca
- 2 rodelas de limão
Modo de preparo
- Leve a água ao fogo até ferver;
- Desligue o fogo e coloque os saquinhos de chá, a erva-cidreira e as rodelas de limão;
- Tampe e espere 3 minutos;
- Coe, adoce se desejar e sirva.
4. Chá de jasmim com gengibre
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de flores de jasmim
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1 litro de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
- Leve a água ao fogo e acrescente as flores de jasmim;
- Adicione o gengibre ralado e espere ferver;
- Desligue o fogo e tampe a infusão;
- Coe, adoce e deguste a bebida.
5. Chá de jasmim com suco de maçã
Ingredientes
- 4 saquinhos de chá de jasmim
- 3 xícaras de água quente
- 2 paus de canela
- 2 anises-estrelados
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 xícaras de suco de maçã
Modo de preparo
- Coloque os saquinhos de chá na água quente;
- Adicione a canela, o anis-estrelado e tampe;
- Espere 5 minutos, coe o chá e adoce com o mel;
- Leve o chá para a geladeira para esfriar;
- Após uma hora, acrescente o suco de maçã e sirva.
6. Chá de jasmim com hortelã
Ingredientes
- 4 saquinhos de chá verde
- 4 saquinhos de chá de jasmim
- 3 a 4 folhas de hortelã
- 1 limão cortado em rodelas
- 2 litros de água
- 1/2 xícara de mel
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Ferva a água por aproximadamente 5 minutos;
- Adicione os saquinhos de chá e o mel;
- Desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã e as rodelas de limão;
- Tampe e espere mais 15 minutos;
- Coe, coloque gelo e sirva.
7. Chá verde com jasmim e framboesas
Ingredientes
- 12g de chá verde com jasmim
- 1 litro de água
- Framboesas a gosto
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Ferva 250ml de água;
- Adicione o chá e deixe em infusão por 2 minutos;
- Coe e espere esfriar;
- Acrescente o restante da água em temperatura ambiente;
- Coloque as framboesas e finalize com gelo.
Você já deve ter percebido que o chá de jasmim é realmente muito saboroso. E se você é fã de chás, aproveite e experimente também nossas receitas de chá de hibisco.
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