7 receitas de suco de romã para experimentar em casa

Os sucos de fruta são bebidas repletas de benefícios para a saúde. Você pode prepará-los em casa com o liquidificador ou mixer. Se você gosta de experimentar sabores diferentes, pode fazer um delicioso suco de romã. Confira como a receita é fácil:

1. Suco de romã puro

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Ingredientes

• 1 romã

Modo de preparo

1. Corte a romã o meio, retirando sua ponta;
2. Segure uma das metades e bata com uma colher para tirar suas sementes;
3. Coloque todas as sementes no mixer ou liquidificador;
4. Bata por cerca de dois minutos;
5. Coe e sirva-se.

2. Suco de romã com água

Ingredientes

• 1/2 romã
• 300 ml de água
• Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

1. Tire as sementes da romã;
2. Coloque as sementes no liquidificador e adicione a água;
3. Bata até triturar todas as sementes;
4. Coe, adoce e beba a vontade.

3. Suco de romã com leite condensado

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Ingredientes

• 1 romã
• 300 ml de água gelada
• 2 colheres de leite condensado

Modo de preparo

1. No liquidificador coloque a água, as sementes da romã e o leite condensado;
2. Bata tudo rapidamente, apenas para tornar a mistura homogênea;
3. Coe e sirva-se.

4. Suco de romã com hortelã

Ingredientes

• 2 romãs
• 500 ml de água
• 6 folhas de hortelã
• Gelo a gosto
• Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

1. No liquidificador adicione a água, as sementes das romãs e a hortelã;
2. Bata até ficar homogêneo;
3. Coe e adoce;
4. Acrescente o gelo e sirva.

5. Suco de romã com limão

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Ingredientes

• Suco de 2 limões
• 2 romãs
• 500 ml de água
• 8 folhas de hortelã
• Açúcar ou adoçante a gosto
• Gelo a gosto

Modo de preparo

1. Retire as sementes das romãs;
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata rapidamente;
3. Coe e sirva como desejar.

6. Suco de romã com uva-passa

Ingredientes

• 1 romã
• 200 ml de água
• Uvas-passas a gosto

Modo de preparo

1. Corte a romã em quatro pedaços e coloque em uma vasilha com água;
2. Assim que soltar todas as sementes da fruta, leve-as para o liquidificador;
3. Acrescente a água e as uvas-passas;
4. Bata até misturar tudo;
5. Coe, coloque em um copo e beba a vontade.

7. Suco detox de romã

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Ingredientes

• 2 colheres de sopa de sementes de romã
• 150 ml de água de coco
• 1/2 xícara de uvas sem sementes
• 1 colher de sopa de beterraba crua
• 2 folhas de hortelã

Modo de preparo

1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador;
2. Bata por cerca de dois minutos;
3. Coe e sirva como desejar.

Como bebidas naturais combinam com qualquer refeição e podem ser consumidas sem moderação, além do suco de romã, dê uma olhada nas opções de variados sabores de receitas de sucos que são muito gostosos e repletos de vitaminas.

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